Nya vanor | Therese Krupa

Det går ju åt en tid till nattningar, i alla fall i det här hushållet. Oceaner av tid, om man ska vara noggrann och ärlig.

Därför har jag tänkt till och varit konstruktiv och kommit fram till att jag borde använda denna tidsrymd på 30-160 minuter till något vettigt, samtidigt som jag försöker söva arvsmassan.

Handlingsutrymmet är måhända något begränsat när man ligger och håller om en aktiv ål men jag har under två års tid kommit på i alla fall två aktiviteter:

1. Meditativa andningsövningar, typ mindfulness

2. Knipövningar

Teoretiskt fullt möjligt och genomförbart.

Hittills har jag gjort nummer 2 på listan en (1) gång.

Teorin vs praktisken, 700-0.