En livsviktig kurs! | Therese Krupa

Häromkvällen var jag och Sofia på en kurs i hjärt- och lungräddning som anordnades av TryggHansa tillsammans med Life in Mind .

Vi var ett 20-tal föräldrar som hade samlats för att lära oss ingripa vid hjärtstopp, brännskador, luftvägsstopp och förgiftning - allt med fokus på barn och bebisar.

Om det var välinvesterade timmar en tisdagkväll? Svar: ja.

Alla borde gå en sån kurs. Verkligen alla . Du, din partner, mormor och morfar, grannen och nästkusinen. Våra kursledare hette Camilla och Elaine - superproffsiga, erfarna och entusiasmerande (svårt ord) med svar på alla våra frågor.

Utan att drabbas av hybris och tro att man är valfri karaktär i Doktorn kan komma , känner man sig klart stärkt efter att ha fått teoretisk och praktisk handledning. Helst vill man ju inte ens tänka tanken att något skulle kunna hända, men det blir ju som bekant inte alltid som man tänkt sig.

Så, med det sagt ger vi er härmed möjligheten att tävla om två platser på motsvarande kurs framöver! På Life in Minds hemsida finns mer information om när och var man kan delta.

För att vara med och tävla mejlar du svaret på följande fråga till hormonerhemorrojder@gmail.com . Ange Life in Mind i ämnesraden.

Vid ett hjärtstopp varvar man inblåsningar med hjärtkompressioner. Hur många kompressioner gör man mellan inblåsningarna?

Tävlingen pågår till och med den 5 februari . Vinnarna meddelas här på bloggen och via mejl.

Här gör Sofia en exemplarisk Heimlich manöver som man i moderna termer kallar "buktryck".