Knakiga bäcken, svällande biceps och läckande underliv

Veckans poddavsnitt ligger nu ute och väntar på att få tränga in i era gosiga hörselgångar!

Denna vecka gästas vi av den superskillade personliga tränaren Lovisa "Lofsan" Sandström . Inte helt otippat pratar vi just om träning och hälsohets - ämnen som ofta väcker starka känslor. Inte minst när det kommer till "mammakroppen" (bara detta uttryck i sig är ju en separat diskussion).

Hur kan man inspirera utan att hetsa? Vad är genuin inspiration och vad är egentligen bara...självhävdelse och bekräftselsekåthet? Varför vill man berätta om sin träning i sociala medier över huvudtaget?

Jag (Tessan) för ett något känslobaserat och möjligen rätt grunt resonemang om varför bland andra Elaine Eksvärd och just Lofsan lyckas hålla sig på "rätt" sida medan Cissi undrar om hon egentligen är och gräver i ett helt annat potatisland.

Lyssna gärna! Och dela gärna med er av era tankar och känslor kring det här.